Η έντονη ενυδάτωση και το πιο σφριγηλό δέρμα είναι στόχος για πολλές από εμάς - και γίνονται ιδιαίτερα ελκυστικά καθώς γερνάμε και το δέρμα μας γίνεται πιο ξηρό. Με την καθημερινή συντήρηση και τα σωστά συστατικά και προϊόντα, μπορείτε να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της ξηρότητας και της χαλάρωσης ως ένα βαθμό (το πιο δύσκολο από αυτά τα δύο είναι να αποκτήσετε πιο σφριγηλό δέρμα και οι τοπικές θεραπείες θα έχουν τους περιορισμούς τους εδώ). Αλλά από πού να ξεκινήσετε;
Αυτά είναι τα τρία συστατικά που πρέπει να αγοράσετε όταν επιλέγετε ορούς, ενυδατικές κρέμες και άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, αυτά τα τρία συστατικά χρυσού προτύπου μπορούν να ενυδατώσουν και να συσφίξουν το χαλαρωμένο δέρμα.
Υαλουρονικό οξύ
Ίσως σε κανένα άλλο συστατικό δεν δίνεται τόσο μεγάλος έπαινος όσο το υαλουρονικό οξύ όσον αφορά τις ενυδατικές του δυνατότητες. «Μια ουσία που απαντάται στη φύση, το HA είναι ένα υγραντικό που προσελκύει και δεσμεύει μόρια νερού στην επιφάνεια του δέρματος για να προσφέρει ενυδάτωση και ένα γεμιστικό αποτέλεσμα», δήλωσε η Δρ Ρεμπέκα Χίλτον, δερματολόγος στο J-Beauty. «Μπορεί να βοηθήσει στο γέμισμα των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, ενώ επίσης συμβάλλει στη μείωση της χαλάρωσης και δίνει στο δέρμα μια πιο σφριγηλή, πιο νεανική όψη.»
Το Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα πολύ γνωστό υγροσκοπικό που προσελκύει έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, λέει ο Δρ Crystal Dinopol, πιστοποιημένος δερματολόγος και συγγραφέας του payitforwardfertility.org, και χρησιμοποιείται επίσης σε ενέσιμα και τοπικά προϊόντα για να γεμίσουν τις πτυχές στο δέρμα για να δώσουν αυτή τη νεανική όψη.
Αν τα ενέσιμα δεν είναι το φλιτζάνι του τσαγιού σας, αναζητήστε αυτό το ισχυρά αποτελεσματικό συστατικό σε ορούς και ενυδατικές κρέμες (αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι πολύ ψηλά στη λίστα συστατικών).
Βιταμίνη C
Όταν ξεκινάτε το πρωί σας με ένα φλιτζάνι OJ, επεκτείνετε αυτή τη βιταμίνη C στο δέρμα σας για πιο καθαρή, σφριγηλή και πιο ενυδατωμένη επιδερμίδα.
«Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από περιβαλλοντικές βλάβες και να μειώσει την όψη της χαλάρωσης του δέρματος», είπε η Δρ Χίλτον. «Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, τα οποία είναι απαραίτητα για τη δομή και τη σφριγηλότητα του δέρματος.»
Ρετινόλη
Κανένα προϊόν περιποίησης δέρματος και λίστα συστατικών δεν θα ήταν πλήρης χωρίς ρετινόλη, ειδικά αν το πιο σφριγηλό δέρμα είναι μια επιθυμία του δέρματος σας. «Η ρετινόλη είναι μια μορφή βιταμίνης Α και χρησιμοποιείται συχνά σε δερματικές κρέμες και ορούς για τη βελτίωση της παραγωγής κολλαγόνου, τη μείωση των ρυτίδων και την εξομάλυνση του τόνου και της υφής του δέρματος», είπε η Δρ Χίλτον. «Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην προώθηση της κυτταρικής ανανέωσης, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χαλάρωσης και να δώσει στο δέρμα μια πιο σφριγηλή και τονωμένη εμφάνιση."
Έχετε υπόψη ότι η ρετινόλη μπορεί να στεγνώσει πολύ, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μικρότερη συγκέντρωση του συστατικού, χρησιμοποιήστε το μερικές φορές την εβδομάδα στην αρχή μέχρι το δέρμα σας να το συνηθίσει και πάντα (πάντα) συνδυάζετε το με μια ενυδατική κρέμα και αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Περιορισμοί τοπικών προϊόντων
Μπορεί ένας ορός ή μια ενυδατική κρέμα να τα κάνει όλα; Δυστυχώς όχι. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους περιορισμούς των τοπικών προϊόντων περιποίησης δέρματος, ώστε να μην επενδύετε τον προϋπολογισμό ομορφιάς σας σε ένα μέρος και να καταλήγετε απογοητευμένοι.
«Ενώ αυτά τα συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και σύσφιξη του χαλαρωμένου δέρματος, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι υπάρχουν περιορισμοί», είπε η Δρ Χίλτον. «Για παράδειγμα, εάν έχετε εξαιρετικά ξηρό δέρμα, το HA μπορεί να μην είναι αρκετό για να παρέχει την απαραίτητη ενυδάτωση. Επιπλέον, η ρετινόλη μπορεί να μην είναι κατάλληλη για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό σε ορισμένες περιπτώσεις."
Για όσους αναζητούν πιο δραματικά αποτελέσματα, η Δρ Χίλτον λέει ότι υπάρχουν πολλές άλλες θεραπείες και διαδικασίες στο ιατρείο που μπορούν να βοηθήσουν. «Αυτές περιλαμβάνουν θεραπείες με λέιζερ, microneedling και χημικό πίλινγκ, που μπορούν όλα να βοηθήσουν στη μείωση των ρυτίδων και στη βελτίωση του τόνου και της υφής του δέρματος», είπε η Δρ Χίλτον. "Επιπλέον, τα ενέσιμα δερματικά πληρωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προσθήκη όγκου και ανόρθωσης στο δέρμα, ενώ το botox και άλλα μυοχαλαρωτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ρυτίδων."
Με αυτό λέγεται. Η διατήρηση μιας στρατιάς αποτελεσματικών προϊόντων περιποίησης στο σπίτι μπορεί να υποστηρίξει το δέρμα σας - αλλά η αναζήτηση ποιοτικών συστατικών είναι ο καλύτερος τρόπος