- Ποιος ωφελείται από τη νιασιναμίδη;
- Συνδυάζεται καλά με άλλα υλικά;
- Πόσο καλά λειτουργεί η νιασιναμίδη σε δέρμα με τάση για ακμή;
Στον απέραντο κόσμο των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας, υπάρχουν πολλά μοντέρνα συστατικά που έρχονται και παρέρχονται (θυμάστε τη βλέννα του σαλιγκαριού;). Και πολλά από αυτά έχουν οφέλη που περιλαμβάνουν έντονη ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος. Αλλά υπάρχουν μόνο λίγα συστατικά που μένουν, αντέχουν στη δοκιμασία του χρόνου και αποδεικνύονται ότι είναι συστατικά «χρυσού προτύπου» στην περιποίηση της επιδερμίδας. Μαζί με τη ρετινόλη και τη βιταμίνη C, η νιασιναμίδη είναι ένα κορυφαίο συστατικό που πολλοί ειδικοί στο δέρμα θα πουν ότι θα θέλετε να προσθέσετε στη ρουτίνα σας το συντομότερο δυνατό.
Η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β που μπορεί να ληφθεί ως συμπλήρωμα και να χρησιμοποιηθεί τοπικά ως ορός ή ενυδατικό συστατικό.Γρήγορα αποκτά όνομα ως ένα ανώτερο ενυδατικό συστατικό που λειτουργεί σε όλους τους τύπους δέρματος - ακόμη και στο ευαίσθητο δέρμα. Η Dr. Rebecca Marcus, πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιδρύτρια του Maei MD, εξηγεί γιατί οι άνθρωποι που προσθέτουν νιασιναμίδη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας τους διατηρούν υγιή, λαμπερή επιδερμίδα.
Τι κάνει η νιασιναμίδη;
Η Niacinamide είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που έχει πολλά οφέλη στην περιποίηση του δέρματος, σύμφωνα με τον Δρ Marcus. «Βοηθά να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα καταπολεμώντας τη φλεγμονή καθώς και ενισχύοντας τον φραγμό του δέρματος», είπε ο Δρ Μάρκους. «Είναι επίσης γνωστό για την ικανότητά του να βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής λαδιού και στη βελτίωση της εμφάνισης των ορατών πόρων. Η νιασιναμίδη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση της υπερβολικής μελάγχρωσης."
Ποιος ωφελείται από τη νιασιναμίδη;
Αποδεικνύοντας ότι είναι πραγματικά πολύ-ομιλητής, ο Dr, ο Marcus λέει ότι όλες οι ηλικιακές ομάδες μπορούν να επωφεληθούν από τη νιασιναμίδη - είναι ένα πολύ ευέλικτο και χρήσιμο συστατικό.«Τα βρέφη και τα παιδιά θα επωφεληθούν από την ενίσχυση του δερματικού φραγμού και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι έφηβοι πιθανότατα θα εκτιμήσουν την ικανότητα της αμίδης της νιασίνης να ρυθμίζει την παραγωγή ελαίου και οι ενήλικες επωφελούνται από τη φωτεινότητα και τη βελτίωση της εμφάνισης των πόρων, καθώς και τα άλλα οφέλη που αναφέρθηκαν προηγουμένως», Ο Μάρκους κατακεραυνώθηκε.
Συνδυάζεται καλά με άλλα υλικά;
Η Niacinamide λειτουργεί καλά με πολλά άλλα συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του υαλουρονικού οξέος, των αντιοξειδωτικών και των πεπτιδίων - επομένως είναι ένα απλό συστατικό που μπορείτε να προσθέσετε στην υπάρχουσα ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. «Για παράδειγμα, ο ορός 6 της Maei MD περιέχει μια αποτελεσματική συγκέντρωση νιασιναμίδης, σε συνδυασμό με βιταμίνη C, υαλουρονικό οξύ, πεπτίδια, βλαστοκύτταρα φυτικής προέλευσης και προβιοτικά», είπε ο Δρ Marcus.
Οι οροί έχουν ελαφριά υφή και είναι συνήθως μια ισχυρή πηγή ενεργών συστατικών. Χρησιμοποιούνται καλύτερα σε καθαρό δέρμα, αμέσως μετά τον καθαρισμό και πριν την εφαρμογή κρέμες ή αντηλιακό, πρόσθεσε.
Πόσο καλά λειτουργεί η νιασιναμίδη σε δέρμα με τάση για ακμή;
Με μια λέξη: καλά. Ενώ η συντριπτική πλειονότητα των ορών και των κρεμών ακμής περιέχει πιο σκληρά συστατικά που μπορούν να στεγνώσουν τόσο τα σπυράκια όσο και το περιβάλλον δέρμα, η νιασιναμίδη δρα στους σμηγματογόνους αδένες για να βοηθήσει στη ρύθμιση της παραγωγής ελαίου, η οποία με τη σειρά της μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής - αλλά παρέχει επίσης υγρασία.
«Ως ενυδατικό συστατικό που ενισχύει τον δερματικό φραγμό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, η νιασιναμίδη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ακμής χωρίς κάποιες από τις αρνητικές παρενέργειες που μπορεί να συνοδεύουν άλλες παραδοσιακές θεραπείες ακμής, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και τα ρετινοειδή, που μπορεί να ερεθιστικό για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα», είπε ο Δρ Μάρκους. «Νομίζω ότι η νιασιναμίδη είναι ένα χρήσιμο και ωφέλιμο συστατικό για όσους έχουν ακμή. Ωστόσο, η νιασιναμίδη από μόνη της μπορεί να μην είναι αρκετή για την πλήρη θεραπεία της ακμής."
Είναι σημαντικό να επιλέξετε μια συγκέντρωση που λειτουργεί καλά με τον τύπο του δέρματός σας.Η αποτελεσματική συγκέντρωση της νιασιναμίδης είναι μεταξύ 2-5%. Μεγαλύτερο από αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, και χαμηλότερο θα είναι αναποτελεσματικό, σύμφωνα με τον Δρ Μάρκους - σκεφτείτε μια χαμηλότερη συγκέντρωση εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
Αν θέλετε να ανανεώσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, η προσθήκη ενός ορού νιασιναμίδης είναι ο καλύτερος τρόπος.